催眠术是一种通过请示舒温顺专注西宁电脑维修|西宁电脑维修电话|西宁电脑维修公司--西宁电脑维修网，使个体干预浅层意志情状的景色，常用于缓解压力、改善睡觉或进步自我示意才略。其实，催眠并不高明，以下是一个最简便的催眠术陶冶景色，合乎入门者进修。 率先，选择一个恬逸、得意的环境，确保不会被惊扰。然后，让被催眠者坐在椅子上，保抓躯壳舒缓，双脚平放在大地，双手当然放在膝盖上。 接下来，请示被催眠者闭上眼睛，深呼吸几次，渐渐减速呼吸节拍。你不错用温顺的口吻，如：“刻下，你的躯壳越来越鄙俗，每一次呼吸齐让